仕事のストレスと、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル、もうふっこです。まだまだ暑いですが、少しずつ秋の気配を感じ始めました。ところで、みなさんは、夏場、外出時には帽子は着用しています…

仕事のストレスと、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル、もうふっこです。以前の健康診断記事の記事で尿酸値の話をしましたが、もう一つ引っかかっている事がありまして、心電図の結果なのですが…

るく楽しんでいる、コメディカル、もうふっこです。9月に入り、夏場に比べて、食欲が増しています。でも、私の場合、夏場もそんなに食欲落ちていないか(笑)。本日9月14日はなんと、「食いしん坊の日」！やったね。という事で、食いしん坊について、ゆるく話…

仕事のストレスと、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル、もうふっこです。今日、外部にあいさつ回りに行く予定があったのですが、部長から「おい、もうふっこ、午後から、お客が来るから、何か甘…

仕事のストレスと、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル、もうふっこです。今朝も日課のランニングに出かけ、ポットキャストを聞いていると、「本日9月12日はマラソンの日です」と。なに～本当？と…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。今日は先日ドラえもんの日で話題にしました、任天堂switchダウンロードソフト「どらえもんのどら焼き屋さん物語」を購入して…

今年、運転免許証の書き換え「面倒だなぁ」と思って、他の資格関係を見てみたら、一つ失効している物がありました。介護支援専門員(ケアマネジャー)資格が去年で期限が切れていました(涙)。前回はきちんと更新したのですが、コロナ禍もあり、お知らせも来て…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。まだまだ暑いですが、暦では秋ですね。秋と言えばみなさんは何の秋ですか？読書の秋・運動の秋・技術の秋・・・私はもっぱら…

本日も朝ラン中にポットキャストを聴いていて、「９月９日は今年最後の節句の日です」と言っていました。「９月９日が節句？」聞いた事がないなぁと調べてみましたら、ありました。重陽（ちょうよう）の節句というものがあるとの事。という訳で、本日は節句…

多肉植物やサボテンは、この暑さにも耐えて、ものによっては増えるスピードも早く、成長が著しいと、本当にうれしくなります。 多肉植物は、肉厚な葉や茎などに水分を多く蓄え、中央アメリカやアフリカ大陸を中心に世界各地に分布しています。その多くが雨の…

仕事のストレス解消と、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動を行っている、コメディカル もうふっこです。昨晩、約３０年ぶりに、「金縛り」に遭いまました。中学生～高校生の頃頻は頻繁に遭っていましたね。耳元が「キーン」となって…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。今日、職場で昼休み、切手を購入する為に外出時、ふと、中庭を見ると、用務員の方が何やら小さな袋を次々破いて、白いものを…

みなさんは、コンビニは頻繁に利用しますか？私の学生の頃は、いちいち、毎日の様にお菓子・ジュースコーナーに新製品があるか、パトロールしていましたね(笑)。まぁ、物価もありますが、昔よりはだいぶ足は遠退いています。セブンイレブンの調査によります…

今日は帰宅中に、可愛い、文明堂ドラえもんのどら焼きパッケージを購入しました。よく見るHappyBirthday.2112.9.3、なんと、本日９月３日は「どらえもん」の誕生日だそうです。「しらなかったなぁ～」という訳で、今日はドラえもんについて、ゆるく話題にし…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。今日はなにかネタはないかと、ふと見たところ、9月2日は「宝くじの日」とありました。宝くじはサマージャンボと年末ジャンボ…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。あっという間に、9月ですね。ここ数日、台風騒ぎで、ランニングをしていません。その代わり、自宅でリングフィットアドベン…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。たまたま先程、「8月31日は野菜の日」ですとメディアで放送されていました。野菜か・・・無性に食べたくなる時はあります。 …

仕事のストレスと、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル、もうふっこです。今日は「ガム」を噛むについて、話題にしたいと思います。なぜガムか？今日、通勤時の車内で噛んでいるガムが、「ポロっ…

みなさんは焼肉好きですか？私は大好きです！コロナ流行後はお店に行く頻度はめっきり減りましたが、自宅で好き勝手に楽しみます(笑)。日本食研の焼肉のたれ「宮殿」で普通に食べるのも、もちろん大好きですが、その他、カルビやハラミをオリーブオイルとに…

そこで、調べてみました。え～っ「ブランケット症候群」！症状なのか！と思ったのですが、結構いますよ？周りでも、愛着のあるものを手放せない人！と思い、色々記事を調べていきましたが、結論からしますと、「ブランケット症候群」公式の診断名や病名では…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。まだまだ暑い日が続きますね。みなさんは暑さで体調崩していませんか？今日、通勤電車の中で、３０代くらいの男性会社員風の…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。先日、仕事中に、患者のご家族から随分筆記が早いですね～と褒められた？事をきっかけに、少し嬉しくなり、筆記用具・ボール…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。本日は様々なブログを拝見していて、森林公園を散歩している記事があり、森林が多い公園を朝ランするのは気持ちが良さそうで…

仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニング、趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。毎日暑い日が続きますが、みなさん体調はいかがでしょうか？朝起きて水をまず飲む事は良いと言われていますので、起床後、朝…

なぜ、おひとり様話になったかというと、テレ東のドラマで、江口のり子さんが演じる「ソロ活女子のススメ」はシーズン４まで続いていて、シーズン４は今年６月に終了しました。あのドラマは、穏やかな気持ちになり、一人でゆったり色々な事に興味を持って、…

みなさんはケーキ類をよく食べますか？私は、大体月に４回くらいでしょうか？週末に締めとして食べる事が多いです。ショートケーキはベーシックでいいですよね。普段、ショートケーキを食べる時は、口の中が甘くなるので、最後にイチゴで締める口です。イチ…

みなさんは定期的に健康診断を受けているでしょうか？私は年2回定期健康診断があるのですが、今回は異常値出てしまいました。それは尿酸値です。女性は尿酸値に対してそんなに気にしなくても良い認識だったのですが・・・認識不足でした。 一般的に、尿酸値(…

みなさんは、サングラスをかける事も抵抗はありますか？ひと昔前、サングラスは、旅行等で観光地を訪れる時は別として、普段サングラスをかける事に抵抗がありました。「なんか気取っている」様に思われそうで・・・。最近は、サングラスをかけている人も増…

みなさんは普段、お味噌汁は飲みますか？また好きな具材は何でしょうか？私は、わかめ＋油揚げ、なす＋油揚げ、豆腐＋油揚げ・・・油揚げばかりです(笑)あとは、なめこ＋豆腐でしょうか。色々な方に聞くと、それぞれ家庭によって具材が変わってきますし、面…

みなさんはお米をどのくらいの頻度で食べていますか？毎日！という人は多いと思いますが、普段、私の主食は「お米」で「青天の霹靂」５ｋｇ袋を購入しているのですが、近くのスーパーは何処も品薄で、品名に関係なく、現状手に入りにくい～おいおい！令和の…