仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。今日は先日ドラえもんの日で話題にしました、任天堂switchダウンロードソフト「どらえもんのどら焼き屋さん物語」を購入して…

多肉植物やサボテンは、この暑さにも耐えて、ものによっては増えるスピードも早く、成長が著しいと、本当にうれしくなります。 多肉植物は、肉厚な葉や茎などに水分を多く蓄え、中央アメリカやアフリカ大陸を中心に世界各地に分布しています。その多くが雨の…

そこで、調べてみました。え～っ「ブランケット症候群」！症状なのか！と思ったのですが、結構いますよ？周りでも、愛着のあるものを手放せない人！と思い、色々記事を調べていきましたが、結論からしますと、「ブランケット症候群」公式の診断名や病名では…

なぜ、おひとり様話になったかというと、テレ東のドラマで、江口のり子さんが演じる「ソロ活女子のススメ」はシーズン４まで続いていて、シーズン４は今年６月に終了しました。あのドラマは、穏やかな気持ちになり、一人でゆったり色々な事に興味を持って、…

運動をされる方、そうでない方も、ストレッチはしているでしょうか？私は、走り始めの１～2年目の頃は、特にストレッチの重要性も知らず、「そんなのしなくて全然平気！」と思っていたのですが、ある日、「ブツン」と音がして、左ふくらはぎの肉離れを起こし…

たまたまラジオで8月12日にペルセウス座流星群が見られると聞こえてきまして、つい久しぶりに夜空を見てみたい気分になり、カメラを片手に、外に出てみてみました。国立天文台のホームページによると、「三大流星群の一つであるペルセウス座流星群が見ごろを…

みなさんは、今年花火大会にはお出かけしましたか？最近は隅田川の花火大会が開催されましたね。私は先月に葛飾の花火大会には出かけました。今回は、友人に誘われていた千葉県松戸市の花火大会に行ってきました。松戸市の花火は、10年ぶりでしょうか。何度…

数年前から、よく、台東区～文京区のあたりは休日に街ランをする事が多いのですが、今回は日暮里からスタートして、谷中を通り、根津、千駄木を通過して、最後は上野不忍池まで走りました。最後は上野不忍池で終わる事は多いです。上野不忍池は昔からよく見…

特に何でもないジョギング時の話 仕事のストレス解消とアンチエイジングの為、ジョギングをしている、コメディカル もうふっこです。週に5～6日くらいのペースで、ゆるく走っている初心者ランナーです。 平日は河川敷を走っているのですが、休日は街中ランを…

植物に興味を持ち始めたのは、7～8年ほど前のドラマで、フリーライター役で出演している俳優、田口トモロヲさんが演じる「植物男子ベランダー」が面白かったので、そこから興味を持ちました。シーズン3までやっていたと思います。いつもなじみの園芸店に行っ…

私はロングTシャツに、ランニングレギンス、もしくは、タイツの上にショートパンツを履いています。冬は丁度よいのですが、夏場は、やはり暑いと思いつつ、日焼け対策で、皮膚はなるべく隠すようにしています。 ただ、今年は学生以来の「あせも」が腰回りに…

仕事のストレスの解消を日々探しているコメディカルもうふっこです。今回は、ネットラジオ(ポットキャスト)を聴いていて、初めて知った「イス軸法」についての話題に触れたいと思います。

仕事のストレスの解消を日々探しているコメディカルもうふっこです。今回はジョギング中にする写真撮影について話をしたいと思います。休日のジョギング時に気が向いた時に、カメラをウエストバッグに入れて出かけます。最初はスマホでも充分だったのですが…

それは「足の爪の黒ずみ」です。走り始めた初期の頃は、黒ずんだあとにポロリと取れ、びっくりしたものでした。近年では、「ああ、またか」と恒例になっていますが、結構、サンダルを履くときは目立ちますし、違和感があって、結構気になります。

今回は心のもやもやに鎮静効果があり、メンタルヘルスにも良さそうな、「お香」について、少し話したいと思います。 以前、１０年以上前に、テレビ番組で何チャンネルか忘れてしまったのですが、シリーズでお香の番組を放送していて、その時に一度はまった事…